คู่มือการดูแลตัวเองเพื่อ ลด ละ เลิกสารเสพติด

เมื่อ : 2019-09-03 13:46:30 อ่านแล้ว: 2273 ครั้ง
ชื่อไฟล์ที่สามารถดาวโหลดได้ (คลิกเพื่อดาวน์โหลด)

องค์การ อนามัยโลกมอบลิขสิทธิ์การแปลและเผยแพร่ในฉบับภาษาไทย โดยแผนงานพัฒนาระบบการดูแลผู้มีปัญหาการดื่มสุรา (ผรส.) เป็นผู้รับผิดชอบแต่เพียงผู้เดียว ตามข้อตกลงเลขที่ TR/11/023

จัดพิมพ์เมื่อ   พฤศจิกายน 2554

เรียบเรียงโดย 
รศ.พญ.ดร.สาวิตรี อัษณางค์กรชัย

ตัวอย่างเนื้อหา :
คู่มือเล่มนี้จะช่วยคุณย้อนดูพฤติกรรมการใช้สารเสพติดของตัวเองและให้แนวคิดว่า จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านั้นได้อย่างไร อาทิ หัวข้อทราบได้อย่างไรว่าคุณเสี่ยง ฉันต้องทำอะไรกับการใช้สารเสพติดของฉัน ตรวจวัดปริมาณการใช้สารเสพติดของคุณ เท่าไรที่มากเกินไป สถานการณ์เสี่ยง กำหนดแนวทาง : เลิกอย่างไร ลดอย่างไร ฯลฯ


คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลด




บทความที่เกี่ยวข้อง